farsifitness-logofarsifitness-logofarsifitness-logofarsifitness-logo
0

۰ تومان

ورود / ثبت نام
  • مقالات
    • مقالات ورزشی
    • یوگا و پیلاتس
    • زیبایی
    • تناسب اندام
    • ماساژ
    • سلامت و سبک زندگی
    • آسیب شناسی ورزشی
    • حرکات اصلاحی
    • فیزیوتراپی و حرکت درمانی
  • محصولات
    • کتاب های الکترونیکی
    • محصولات رایگان
  • بدنسازی و فیتنس
    • علم تمرین
    • بدنسازی و فیتنس
    • تمرینات جلوبازو و پشت بازو
    • تمرینات عضلات پا
    • تمرینات عضلات پشت
    • سرشانه و کول
    • تمرینات عضلات سینه
    • تمرینات عضلات شکم
    • تمرینات بدون وزنه
  • تغذیه
    • تغدیه ورزشی
    • مکمل ها
    • رژیم غذایی
    • خواص مواد غذایی
  • عضویت الماسی
    • مطالب الماسی
    • محصولات اعضا ویژه
  • تماس با ما
    • درباره ما
    • قوانین سایت
✕
پشت پا خوابیده با دستگاه
پشت پا خوابیده با دستگاه برای تقویت همسترینگ ها
فروردین ۲, ۱۴۰۰
پروتئین وی چیست
پروتئین وی چیست ؟ چه تفاوتی با کازئین دارد ؟
فروردین ۲, ۱۴۰۰

آتروفی چیست ؟ مهم ترین دلایل آتروفی کدام است ؟

فروردین ۲, ۱۴۰۰
موضوعات
  • مقالات ورزشی
برچسب ها
آتروفی عضلات چیست

آتروفی عضلانی چیست؟

آتروفی عضله ، یا تحلیل رفتن عضله ، در نتیجه از دست دادن بافت عضلانی است.

این معمولاً به دلیل کمبود فعالیت بدنی ایجاد می شود.

فعالیت جسمانی کم و سبک زندگی بی تحرک از دلایل عمده آتروفی عضلات است

هنگامی که یک بیماری یا آسیب جسمی ، حرکت دست یا پا را برای شما دشوار یا غیرممکن می کند ، عدم تحرک می تواند منجر

به تحلیل عضلات و آتروفی شود.

با گذشت زمان ، عضلات فردی که بدون حرکت است ،می تواند کوچکتر از کوتاهتر به نظر برسد.

در برخی موارد ، با رژیم غذایی مناسب ، ورزش یا فیزیوتراپی ، می توان آتروفی عضلات را برطرف کرد.

 

 

علائم آتروفی عضلات چیست ؟

یکی از دست ها یا پاها به طور قابل توجهی از دیگری کوچکتر باشد.

شما در یک اندام دچار ضعف مشخص شده اید.

شما مدت طولانی است که از نظر جسمی بی تحرک هستید

 

 

دلایل آتروفی عضلات چیست ؟

اگر فعال نباشید ، عضلات پس از مدتی دچار آتروفی می شوند.

این نوع آتروفی اغلب با ورزش و بهبود تغذیه قابل تغییر است.

آتروفی عضلانی همچنین زمانی ممکن است اتفاق بیفتد که شما در بستر بیماری باشید یا نتوانید برخی از قسمت های بدن را به

دلیل شرایط پزشکی (مانند گچ گرفتی )حرکت دهید.

دلایل دیگر آتروفی عضلات عبارتند از:

عدم فعالیت بدنی برای مدت زمان طولانی

پیری

میوپاتی مرتبط با الکل درد و ضعف در عضلات به دلیل نوشیدن بیش از حد در مدت زمان طولانی باعث

حتما بخوانید  هورمون رشد چیست ؟ چه فواید و عوارضی دارد ؟

سوختگی

جراحات ، مانند پارگی روتاتور کاف یا شکستگی استخوان ها سو تغذیه

ضایعات نخاع یا عصب محیطی سکته مغزی

بیماری های خاص مانند ارتریت روماتوئید یا آرتروز

آتروفی عضلات ناشی از مشکل عصبی ، آتروفی نوروژنیک نامیده می شود.

 

چگونه آتروفی عضلات تشخیص داده می شود؟

ساده ترین راه تشخیص کوچک تر و کم حجم تر شدن عضلات است

اگر یکطرفه باشد میتوانید با طرف سالم بدن مقایسه کنید

اگر آتروفی عضله به دلیل بیماری ایجاد شود ، ممکن است لازم باشد برای تشخیص بیماری آزمایشاتی انجام دهید.

این آزمایشات ممکن است شامل موارد زیر باشد:

آزمایش خون

اشعه ایکس تصویربرداری مغناطیسی (MRI)

توموگرافی کامپیوتری (CT)

الکترومیوگرافی (EMG)

 

 

آتروفی عضلات چگونه درمان می شود؟

درمان به تشخیص و شدت از دست دادن عضله بستگی خواهد داشت.

باید به هرگونه بیماری زمینه ای توجه شود.

درمان های معمول برای آتروفی عضلات عبارتند از:

ورزش

فیزیوتراپی

جراحی درمانی

سونوگرافی

تغییرات رژیم غذایی

تمرینات توصیه شده ممکن است شامل تمرینات آبی (هیدروتراپی)برای کمک به حرکت آسان تر باشد.

اگر پارگی تاندون باعث آتروفی عضله شما شود ، ممکن است حراجی بتواند وضعیت شما را اصلاح کند.

اگر سو تغذیه علت آتروفی عضلات باشد ، پزشک ممکن است برنامه غذایی یا مکمل هایی را پیشنهاد دهد.

به اشتراک بگذارید
0

مطالب مرتبط

بهترین زمان برای تمرین
شهریور ۱۴, ۱۴۰۰

بهترین زمان تمرین و فعالیت بدنی چه زمانی است ؟


ادامه مطالب
حرکات ورزشی برای افزایش قد
مرداد ۲۹, ۱۴۰۰

حرکات ورزشی برای افزایش قد بعد از ۱۸ سالگی


ادامه مطالب
هورمون رشد چیست
تیر ۸, ۱۴۰۰

هورمون رشد چیست ؟ چه فواید و عوارضی دارد ؟


ادامه مطالب

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چهارده + 16 =

محصولات

  • برنامه رژیم غذایی رژیم غذایی ۱۵۰,۰۰۰ تومان
  • افزایش تستوسترون به صورت طبیعی افزایش 3 برابری تستوسترون با راهکار های طبیعی
  • ساخت مکمل خانگی ساخت نوشیدنی ها و مکمل های ورزشی
  • عضویت الماسی عضویت الماسی (یک ساله) ۴۰۰,۰۰۰ تومان
  • افزایش قد در 12 هفته افزایش قد در 12 هفته با تمرینات ورزشی و اصلاح بدنی

اطلاع از فروش های ویژه و جدیدترین محصولات!

    دسته بندی مقالات

    © کليه حقوق محصولات و محتوای اين سایت متعلق به فارسی فیتنس می‌باشد. هرگونه کپی برداری از محصولات به موجب ماده 12 فصل 3 قانون جرایم رایانه ای ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد. کپی برداری از مقالات با ذکر منبع و لینک به مقاله آزاد است
    ورود / ثبت نام
    0

    ۰ تومان

    ✕

    ورود

    13 − 9 =

    گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟