بهترین عضلات سینه تاریخ بدنسازی در جهان

یک قسمت مهم از یک بدنساز موفق داشتن عضلات سینه حجیم و تکامل یافته است.

اگرچه در عصر بدنسازان امروزی ، کمتر بر عضلات سینه تأکید می شود که شاید بیشتر به دلیل عدم استفاده

از وزنه های آزاد است.

عوامل مختلفی نظیر ژنتیک ، تغذیه مناسب ، تمرین صحیح و… وجود دارند که یک شخص را در این عضلات از دیگران

متمایز می کنند.

امروز ، نگاهی به این بدنسازان می اندازیم.

این ۱۰ بدنساز برتر با بهترین عضلات سینه در تاریخ بدنسازی هستند.

۱۰. عضلات سینه گری استریادوم

گری استریدوم بدنساز سطح بالا در دهه ۱۹۸۰ بود ، که چند بار در المپیا شرکت کرد.

متعاقباً او نام خود را بر سر زبان ها انداخت و در مسابقات مختلف اروپا شرکت کرد.

آنچه که عضلات سینه او را متمایز می کند اندازه آنها نیست.

بلکه عضلات سینه او حجیم و به طرز باورنکردنی تفکیک شده بودند.

۹. مارکوس رول

مارکوس رول یک بدنساز آلمانی است که در اوایل دهه ۲۰۰۰ کار خود را شروع کرد.

اگر چه او هرگز به بالاترین سطح موفقیت نرسید ، اما همیشه ثابت قدم بود.

او در زمان خود با کسب دو نمایش در مسترالمپیا به عنوان پنجمی رسید.

سینه های رول با اندازه ۶۰ اینچ ، فقط به دلیل اندازه و حجم بالای خود در این لیست ما قرار گرفتند.

قفسه سینه او بسیار گسترده بود تا حدی که از نظر اندازه و شکل در میان رقییبان خود برجسته بود.

۸. سرجی نوبرت

سرجی نوبرت با نام مستعار “پلنگ سیاه” در دهه ۶۰ و ۷۰ از بدنسازان موفق در آن دوران بود.

یکی از خصوصیات بسیار عالی در عضلات سینه نوبرت نه لزوما به دلیل اندازه آنها ، بلکه به دلیل شکل آنها است.

در حالی که عضلات سینه او ضخامت قابل توجهی نداشت.

۶. عضلات سینه لی هنی

لی هنی با کسب ۸ عنوان آقای المپیا یکی از موفق ترین بدنسازان در تمام دوران ها است.

در دهه ۱۹۸۰ ، او به دلیل قد بلند و هیکل درشت یکی از ترسناک ترین بدنسازان بود.

اگر چه لی هنی به دلیل اندازه کلی بدنی شهرت داشت ، اما عضلات سینه بزرگ او نیز مشهور بودند.

آنها به صورت کات شده و فرم زیبا و همچنین ضخیم و سخت بودند.

۵.رونی کولمن

رونی کولمن (به جز آرنولد!) تا حد زیادی در مقام بزرگترین بدنساز تاریخ محسوب می شود.

براستی که رونی کولمن یک هیولای واقعی بود !

او همیشه یک ویژگی برتر را به صحنه می آورد.

در نتیجه او با ۲۶ پیروزی ، بیشترین پیروزی را در فدراسیون جهانی پرورش اندام حرفه ای کسب کرد.

عضلات سینه او حجیم و قفسه سینه گسترده ، او را در این عضلات برجسته می کند.

۴. عضلات سینه لو فریگنیو

لو فریگنیو به وضوح برای بازی در نقش هالک شگفت انگیز مشهور است.

عضلات سینه او یک شکل مربعی و حجم خالص آنها ، او را در این عضلات متمایز می کند.

۳.فرانکو کلمبو

فرانکو کلمبو یکی از بدنسازان افسانه ای در تاریخ پرورش اندام است.

اگر چه او یکی از قد کوتاه ترین بدنسازان حرفه ای بود اما با این حال توانست قهرمانی مسترالمپیا را کسب کند.

او که فقط ۱۶۳ سانت قد داشت اما عضلات گسترده و قوی داشت و به او اجازه داد قهرمانی های مختلفی را

کسب کند.

او دارای یک قفسه سینه پهن ، با حجم بسیار خوب بود و او را به عنوان یکی از بهترین عضلات سینه

تاریخ مطرح می کند.

۲. برتیل فاکس

مطمئناً شرورترین فرد در این لیست ،برتیل فاکس است که به جرم ارتکاب یک قتل در زندان افتاده بود!

با این حال او یکی از بهترین بدنسازان دوران خود است.

او سینه خود را با استفاده از تمرینات با حرکات زیاد ، وزنه سنگین و با حرکات ساده ساخت.

علاوه بر اندازه و حجم ، شکل خوبی نیز داشتند و به زیبایی آنها می افزاید.

۱. عضلات سینه آرنولد شوارتزنگر

چه کسی دیگری می تواند در لیست ما قرار گیرد ، به جز اسطوره تاریخ پرورش اندام ، آرنولد شوارتزنگر.

آرنولد که محبوب ترین بدنساز تاریخ است ،در طول ۱۹۷۰ موفق به کسب هفت بار در المپیا به بالاترین

سطح ورزش رسید.

آرنولد علاوه بر اندازه عظیم و شخصیت کاریزماتیک خود ، موفقیت زیادی در عرصه های مختلفی داشت.

عضلات سینه او نه تنها فوق العاده ضخیم و سخت بودند ، بلکه کاملاً متناسب با استایل بدنی او بودند.

بدون شک زیباترین فیگور سینه را آرنولد اجرا میکرد که هر فردی از دیدن آن لذت می برد !

اینها بدنسازانی بودند که فکر می کردیم بهترین عضلات سینه را در طول تاریخ دارند.

نظر شما در مورد لیست ما چیست؟

آیا کسی وجود دارد که شما فکر کنید ما او را در این لیست قرار نداده ایم ؟