farsifitness-logofarsifitness-logofarsifitness-logofarsifitness-logo
0

۰ تومان

ورود / ثبت نام
  • مقالات
    • مقالات ورزشی
    • یوگا و پیلاتس
    • زیبایی
    • تناسب اندام
    • ماساژ
    • سلامت و سبک زندگی
    • آسیب شناسی ورزشی
    • حرکات اصلاحی
    • فیزیوتراپی و حرکت درمانی
  • محصولات
    • کتاب های الکترونیکی
    • محصولات رایگان
  • بدنسازی و فیتنس
    • علم تمرین
    • بدنسازی و فیتنس
    • تمرینات جلوبازو و پشت بازو
    • تمرینات عضلات پا
    • تمرینات عضلات پشت
    • سرشانه و کول
    • تمرینات عضلات سینه
    • تمرینات عضلات شکم
    • تمرینات بدون وزنه
  • تغذیه
    • تغدیه ورزشی
    • مکمل ها
    • رژیم غذایی
    • خواص مواد غذایی
  • عضویت الماسی
    • مطالب الماسی
    • محصولات اعضا ویژه
  • تماس با ما
    • درباره ما
    • قوانین سایت
✕
تاریخچه مستر المپیا
تاریخچه مستر المپیا از ابتدا تاکنون
بهمن ۱۹, ۱۳۹۹
ویتامین آ چیست
ویتامین آ چیست ؟ عوارض ویتامین آ چه مواردی است ؟
بهمن ۱۹, ۱۳۹۹

بیوگرافی فرانک زین + افتخارات آقای شیمیدان!

بهمن ۱۹, ۱۳۹۹
موضوعات
  • بدنسازی و فیتنس
برچسب ها
بیوگرافی فرانک زین

فرانک زین بدنساز حرفه ای سابق از ایالات متحده است.

او سه بار قهرمانی مسابقات مستر المپیا را بدست آورده است (۱۹۷۷–۱۹۷۹)

فرانک زین به دلیل داشتن مدرک لیسانس به شیمیدان در تاریخ بدن سازی مشهور است.

در ادامه بیوگرافی فرانک زین را مطالعه فرمایید

 

 

اوایل زندگی

فرانک زین در کینگستون پنسیلوانیا به دنیا آمد.

فرانک در سن ۱۴ سالگی وقتی وارد کلاس ریاضی دبیرستان شد و یک مجله عضله سازی را در سطل زباله مشاهده کرد

بدن سازی را کشف کرد.

او با مطالعه مجله ، خیلی زود تمرینات بدنسازی را آغاز کرد. 

زین در سال ۱۹۶۴ با مدرک لیسانس از دانشگاه ویلکس فارغ التحصیل شد.

او به مدت ۱۳ سال در فلوریدا و کالیفرنیا به تدریس ریاضیات و شیمی ادامه داد.

در سال ۱۹۷۷ ، فرانک زین مدرک کارشناسی روانشناسی را از دریافت کرد و سرانجام در سال ۱۹۹۰ مدرک کارشناسی

ارشد روانشناسی تجربی دریافت کرد

 

 

مسابقات فرانک زین

فرانک زین به خاطر کسب سه بار عنوان معتبر آقای المپیا (۱۹۷۷–۱۹۷۹) مشهور است.

با این حال ، او همچنین سه بار در مسابقات آقای جهان ، مستر یونیورس و مستر آمریکا نیز قهرمان شده است

او در دوران خود به خاطر کمر باریک و هیکل زیبایی پسندش معروف بود که در واقع نماد کلاسیک است.

فرانک زین یکی از معدود افرادی بود که اسطوره تاریخ بدنسازی ، آرنولد شوارتزنگر را شکست داد.

المپیای ۱۹۸۳ آخرین مسابقه او بود که پس از آسیب دیدگی که نیاز به جراحی شانه داشت ، در رده چهارم قرار گرفت

حتما بخوانید  دراز نشست یا کرانچ ؟ کدام حرکت بهتر است ؟

 

 

افتخارات و عناوین فرانک زین

۱۹۶۱ آقای پنسیلوانیا – مقام هفدهم

۱۹۶۲ آقای کیستون – اول

۱۹۶۳ آقای کیستون – دوم

۱۹۶۵ مستر یونیورس – اول (رده قدی متوسط)

۱۹۶۶مستر آمریکا – اول

۱۹۶۷ مستر آمریکا – اول

۱۹۶۷مستر یونیورس – سوم

۱۹۶۸ مستر آمریکا – اول

۱۹۶۸ آقای جهان – قهرمانی فرانک زین

۱۹۷۰ مستر یونیورس – اول

۱۹۷۱مستر یونیورس – اول (دسته کوتاه قد)

۱۹۷۲ مستر یونیورس – اول

۱۹۷۲ مستر المپیا- چهارم (زیر ۲۰۰ پوند)

۱۹۷۴ مستر المپیا – دوم (زیر ۲۰۰ پوند)

۱۹۷۵ مستر المپیا – چهارم (زیر ۲۰۰ پوند)

۱۹۷۶ مستر المپیا – دوم (زیر ۲۰۰ پوند)

۱۹۷۷ مستر المپیا (قهرمان – زیر ۲۰۰ پوند و برنده کلی)

۱۹۷۸ مستر المپیا (قهرمان – کمتر از ۲۰۰ پوند و برنده کلی)

۱۹۷۹ مستر المپیا (قهرمان – کمتر از ۲۰۰ پوند و برنده کلی)

۱۹۸۰ مستر المپیا  -سوم

۱۹۸۲ مستر المپیا – دوم

۱۹۸۳ مستر المپیا – چهارم

 

 

بیوگرافی برگرفته از ویکی پدیا و سایت رسمی فرانک زین

به اشتراک بگذارید
0

مطالب مرتبط

ریچ گاسپاری
اسفند ۹, ۱۴۰۰

ریچ گاسپاری ؛ بیوگرافی و افتخارات


ادامه مطالب
راف دیزل
اسفند ۱, ۱۴۰۰

راف دیزل ؛ بیوگرافی و افتخارات


ادامه مطالب
تفاوت بدنسازی و فیتنس
بهمن ۱۱, ۱۴۰۰

تفاوت بدنسازی و فیتنس در چیست ؟


ادامه مطالب

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سه + هفت =

محصولات

  • برنامه رژیم غذایی رژیم غذایی ۱۵۰,۰۰۰ تومان
  • افزایش تستوسترون به صورت طبیعی افزایش 3 برابری تستوسترون با راهکار های طبیعی
  • ساخت مکمل خانگی ساخت نوشیدنی ها و مکمل های ورزشی
  • عضویت الماسی عضویت الماسی (یک ساله) ۴۰۰,۰۰۰ تومان
  • افزایش قد در 12 هفته افزایش قد در 12 هفته با تمرینات ورزشی و اصلاح بدنی

اطلاع از فروش های ویژه و جدیدترین محصولات!

    دسته بندی مقالات

    © کليه حقوق محصولات و محتوای اين سایت متعلق به فارسی فیتنس می‌باشد. هرگونه کپی برداری از محصولات به موجب ماده 12 فصل 3 قانون جرایم رایانه ای ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد. کپی برداری از مقالات با ذکر منبع و لینک به مقاله آزاد است
    ورود / ثبت نام
    0

    ۰ تومان

    ✕

    ورود

    5 + بیست =

    گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟