farsifitness-logofarsifitness-logofarsifitness-logofarsifitness-logo
0

۰ تومان

ورود / ثبت نام
  • مقالات
    • مقالات ورزشی
    • یوگا و پیلاتس
    • زیبایی
    • تناسب اندام
    • ماساژ
    • سلامت و سبک زندگی
    • آسیب شناسی ورزشی
    • حرکات اصلاحی
    • فیزیوتراپی و حرکت درمانی
  • محصولات
    • کتاب های الکترونیکی
    • محصولات رایگان
  • بدنسازی و فیتنس
    • علم تمرین
    • بدنسازی و فیتنس
    • تمرینات جلوبازو و پشت بازو
    • تمرینات عضلات پا
    • تمرینات عضلات پشت
    • سرشانه و کول
    • تمرینات عضلات سینه
    • تمرینات عضلات شکم
    • تمرینات بدون وزنه
  • تغذیه
    • تغدیه ورزشی
    • مکمل ها
    • رژیم غذایی
    • خواص مواد غذایی
  • عضویت الماسی
    • مطالب الماسی
    • محصولات اعضا ویژه
  • تماس با ما
    • درباره ما
    • قوانین سایت
✕
بهترین مکمل ها برای زنان
بهترین مکمل ها برای زنان ؛ معرفی ۱۰ نمونه برتر
آذر ۱۰, ۱۳۹۹
کوین لورون اسطوره بدنسازی
افتخارات کوین لورون مرد تمام نشدنی دنیای بدنسازی + بیوگرافی
آذر ۱۰, ۱۳۹۹

تام پلاتز سلطان پا ! بیوگرافی عقاب طلایی پرورش اندام

آذر ۱۰, ۱۳۹۹
موضوعات
  • بدنسازی و فیتنس
برچسب ها
تام پلاتز سلطان پا در جهان بدنسازی
همه کسانی که در دنیای بدنسازی و پرورش اندام فعالیت می کنند می دانند که تام پلاتز سلطان پا است !

تام پلاتز یکی از بدنسازان حرفه ای تاریخ بدنسازی است که به خاطر پا های فوق العاده اش مشهور است.

اگر چه بهترین مقامی که او کسب کرده سومی در مسترالمپیا است اما تاکنون کسی نتوانسته است

پا هایی به زیبایی عقاب طلایی پرورش اندام خلق کند !

حتی جی کاتلر و رونی کولمن نیز به حجم و چگالی فوق العاده خودشان در اوج نیز به پای عضلات تام نمی رسند.

لقب عقاب طلایی را به خاطر مو های طلایی اش به او داده اند.

آغاز افسانه عقاب طلایی

در سال ۱۹۶۵ ، تام ۱۰ ساله بود که شروع به آموزش کرد ، والدینش کتابی از جو ویدر را به همراه تجهیزات کامل برای او

خریداری کردند.

به گفته او ، وقتی اولین بار میله را در دستان خود احساس کرد ، زندگی او تغییر کرد.

تام هر کلمه از این کتاب را با دقت دنبال می کرد و تمام وقت آزاد خود را به تمرین اختصاص می داد.

روزی عکسی از دیو دراپر در مجله توجهش را جلب کرد و تام قاطعانه تصمیم گرفت زندگی خود را به بدن سازی اختصاص دهد.

اولین قهرمانی او در مسابقات آماتور قهرمانی جهان در سال ۱۹۷۸ برگزار شد تام پلاتز در وزن متوسط ​​به مقام اول

دست یافت.

در سال ۱۹۷۹ ، در مسابقات مسترالمپیا شرکت کرد و او مقام هشتم را بدست آورد.

در مسابقات چمپیونز حرفه ای جهان در سال ۱۹۸۰ مقام دوم را کسب کرد .

حتما بخوانید  بیگ رامی ؛ بیوگرافی و افتخارات غول مصری !

بهترین نتیجه سلطان پا در دوران حرفه ای ، مقام سوم مستر المپیا در سال ۱۹۸۱ بود.

تام پلاتز فعالیت ورزشی خود را در سال ۱۹۸۷ به پایان رساند.

مشخصات بدنی

    قد : ۱/۷۳

    وزن خارج از فصل : ۱۱۵ کیلوگرم

    وزن مسابقه : ۱۰۶ کیلوگرم

    دور بازو : ۵۱ سانتی متر

    دور پا : ۷۸ سانتی متر

    دور قفسه سینه : ۱۲۵ سانتی متر

 

فهرست عناوین و افتخارت تام پلاتز سلطان پا

  • ۱۹۷۳ شرکت در مسابقات مستر ادونیس
  • ۱۹۷۳ شرکت در مسابقات مستر آیرون من
  • ۱۹۷۴ مقاوم دوم در مسابقات مستر آمریکا رده نوجوانان
  • ۱۹۷۵ شرکت در مسابقات مستر شکیگان
  • ۱۹۷۶ مقام سوم در مسابقات مستر آمریکا
  • ۱۹۷۷ شرکت در مسابقات ناحیه جنوب غرب آمریکا
  • ۱۹۷۷ مقام دوم تام پلاتز در مسابقات مستر آمریکا
  • ۱۹۷۸ کسب مقام قهرمانی در مسابقات قهرمانی آماتوری جهان
  • ۱۹۷۸ مقام دوم مسابقات مستر آمریکا
  • ۱۹۷۹ کسب مقام هشتم مسترالمپیا در دسته زیر ۲۰۰ پوند
  • ۱۹۸۰ مقام نهم مسابقات گرند پریکس لوئیزینا
  • ۱۹۸۰ مقام دهم مسابقات گرند پریکس پیتزبورگ
  • ۱۹۸۰ مقام چهاردهم در مسابقات شب قهرمانان
  • ۱۹۸۰ کسب مقام نهم در مسابقات مسترالمپیا
  • ۱۹۸۰ کسب مقام دوم مسابقات حرفه ای مستر یونیورس
  • ۱۹۸۱ کسب مقام سوم مسابقات مسترالمپیا (بهترین عنوان کسب شده توسط سلطان پا تام پلاتز)
  • ۱۹۸۲ مقام ششم مسابقات مستر المپیا
  • ۱۹۸۴ مقام دهم مسابقات مستر المپیا
  • ۱۹۸۵ مقام هفتم مسابقات مستر المپیا
  • ۱۹۸۶ مقام یازدهم مسابقات مستر المپیا
  • ۱۹۸۷ کسب مقام ششم مسابقات گرند پریکس دیترویت

 

 

اسکوات با هالترفیگور شکمتام پلاتز فیگور بازو از بغلفیگور بازو تام پلاتز

به اشتراک بگذارید
0

مطالب مرتبط

ریچ گاسپاری
اسفند ۹, ۱۴۰۰

ریچ گاسپاری ؛ بیوگرافی و افتخارات


ادامه مطالب
راف دیزل
اسفند ۱, ۱۴۰۰

راف دیزل ؛ بیوگرافی و افتخارات


ادامه مطالب
تفاوت بدنسازی و فیتنس
بهمن ۱۱, ۱۴۰۰

تفاوت بدنسازی و فیتنس در چیست ؟


ادامه مطالب

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

4 × 4 =

محصولات

  • برنامه رژیم غذایی رژیم غذایی ۱۵۰,۰۰۰ تومان
  • افزایش تستوسترون به صورت طبیعی افزایش 3 برابری تستوسترون با راهکار های طبیعی
  • ساخت مکمل خانگی ساخت نوشیدنی ها و مکمل های ورزشی
  • عضویت الماسی عضویت الماسی (یک ساله) ۴۰۰,۰۰۰ تومان
  • افزایش قد در 12 هفته افزایش قد در 12 هفته با تمرینات ورزشی و اصلاح بدنی

اطلاع از فروش های ویژه و جدیدترین محصولات!

    دسته بندی مقالات

    © کليه حقوق محصولات و محتوای اين سایت متعلق به فارسی فیتنس می‌باشد. هرگونه کپی برداری از محصولات به موجب ماده 12 فصل 3 قانون جرایم رایانه ای ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد. کپی برداری از مقالات با ذکر منبع و لینک به مقاله آزاد است
    ورود / ثبت نام
    0

    ۰ تومان

    ✕

    ورود

    شش + 14 =

    گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟