دی ۱۱, ۱۴۰۰
بازار نوشیدنی های انرژی زا بسیار بزرگ است. در سال ۲۰۱۶، ارزش آن در سطح جهانی ۴۳ میلیارد دلار و فقط در ایالات متحده ۱۲ میلیارد […]
دی ۲, ۱۴۰۰
اولین بار از سال ۱۹۴۰ توسط جو ویدر سیستم های تمرین رواج پیدا کرد او یک لیست بزرگ از شیوه های تمرینی قهرمانان مختلف بدنسازی را […]
دی ۲, ۱۴۰۰
اولین بار از سال ۱۹۴۰ توسط جو ویدر سیستم های تمرین رواج پیدا کرد او یک لیست بزرگ از شیوه های تمرینی قهرمانان مختلف بدنسازی را […]
تیر ۵, ۱۴۰۰
هورمون رشد که با نام HGH نیز شناخته می شود ، تقریباً بر روی هر سلول از بدن تأثیر می گذارد. برای ترمیم بافت ، عضله سازی ، تراکم استخوان و ترکیب بدن سالم ضروری است. جای تعجب نیست که این امر تأثیر عمده ای نیز بر احساسات ، اعمال و ظاهر ما دارد. غده […]
خرداد ۲۶, ۱۴۰۰
چاقی یکی از بزرگترین مشکلات سلامتی در جهان است. این بیماری با چندین بیماری مرتبط است که در مجموع به عنوان سندرم متابولیک شناخته می شود. این موارد شامل فشار خون بالا ، افزایش قند خون و مشخصات چربی خون ضعیف است. افراد مبتلا به سندرم متابولیک در مقایسه با افرادی که وزن آنها در […]
اردیبهشت ۲۲, ۱۴۰۰
بهترین مکمل های عضله ساز چه مکمل هایی هستند؟ برای بدنسازان چیزی مهم تر از عضله سازی و رشد و حجیم کردن عضلات نیست مکمل های ورزشی این توانایی را دارند که با فراهم کردن پروتئین و موارد لازم برای رشد عضلات بدنسازان را به اهدافشان نزدیک تر کنند در این مطلب بهترین مکمل های […]