این گروه فقط توسط کاربران قابل مشاهده است. برای مشاهده این دسته ، با خرید عضویت الماسی (یک ساله) or عضویت طلایی (یک ماهه) ثبت نام کنید.

مقالات ویژه

محصولات ویژه

برای دانلود روی الماس کلیک کنید

این گروه فقط توسط کاربران قابل مشاهده است. برای مشاهده این دسته ، با خرید عضویت الماسی (یک ساله) or عضویت طلایی (یک ماهه) ثبت نام کنید.
دی ۱۱, ۱۴۰۰
نوشیدنی انرژی زا

آیا نوشیدنی انرژی زا واقعا مضر است؟

بازار نوشیدنی های انرژی زا بسیار بزرگ است. در سال ۲۰۱۶، ارزش آن در سطح جهانی ۴۳ میلیارد دلار و فقط در ایالات متحده ۱۲ میلیارد […]
دی ۲, ۱۴۰۰
سیستم های تمرینی

سیستم های تمرینی در بدنسازی ( بخش دوم)

اولین بار از سال ۱۹۴۰ توسط جو ویدر سیستم های تمرین رواج پیدا کرد او یک لیست بزرگ از شیوه های تمرینی قهرمانان مختلف بدنسازی را […]
دی ۲, ۱۴۰۰
سیستم های تمرین

سیستم های تمرین و بدنسازی (بخش اول)

اولین بار از سال ۱۹۴۰ توسط جو ویدر سیستم های تمرین رواج پیدا کرد او یک لیست بزرگ از شیوه های تمرینی قهرمانان مختلف بدنسازی را […]
تیر ۵, ۱۴۰۰
افزایش هورمون رشد

افزایش هورمون رشد با روش های طبیعی

هورمون رشد که با نام HGH نیز شناخته می شود ، تقریباً بر روی هر سلول از بدن تأثیر می گذارد. برای ترمیم بافت ، عضله سازی ، تراکم استخوان و ترکیب بدن سالم ضروری است. جای تعجب نیست که این امر تأثیر عمده ای نیز بر احساسات ، اعمال و ظاهر ما دارد. غده […]
برای دسترسی به این پست، شما باید عضویت الماسی (یک ساله) or عضویت طلایی (یک ماهه) را خریداری کنید.
خرداد ۲۶, ۱۴۰۰
علت چاقی چیست

علت چاقی چیست ؟ چرا چاق می شویم ؟!

چاقی یکی از بزرگترین مشکلات سلامتی در جهان است. این بیماری با چندین بیماری مرتبط است که در مجموع به عنوان سندرم متابولیک شناخته می شود. این موارد شامل فشار خون بالا ، افزایش قند خون و مشخصات چربی خون ضعیف است. افراد مبتلا به سندرم متابولیک در مقایسه با افرادی که وزن آنها در […]
برای دسترسی به این پست، شما باید عضویت الماسی (یک ساله) or عضویت طلایی (یک ماهه) را خریداری کنید.
اردیبهشت ۲۲, ۱۴۰۰
مکمل های عضله ساز

بهترین مکمل های عضله ساز کدام مکمل ها هستند

بهترین مکمل های عضله ساز چه مکمل هایی هستند؟ برای بدنسازان چیزی مهم تر از عضله سازی و رشد و حجیم کردن عضلات نیست مکمل های ورزشی این توانایی را دارند که با فراهم کردن پروتئین و موارد لازم برای رشد عضلات  بدنسازان را به اهدافشان نزدیک تر کنند در این مطلب بهترین مکمل های […]
برای دسترسی به این پست، شما باید عضویت الماسی (یک ساله) or عضویت طلایی (یک ماهه) را خریداری کنید.
ورود / ثبت نام