لباس پوشیدن در خانم ها بر طبق فرم بدنی

تمامی شکل های بدنی با نحوه صحیح لباس پوشیدن زیبا هستند!

ساختار استخوان ها ، توزیع چربی در بدن ،سن ، بارداری ، غدد ، ترکیبات هورمونی و ژنتیک و …..شکل بدنی شما را تعیین می کنند.

در این مطلب اشکال مختلف بدنی بانوان را بررسی می کنیم تا شما هم با نحوه صحیح لباس پوشیدن و همچنین تمرینات ورزشی استایل زیبایی هانند مدل های فیتنس و زیبایی داشته باشید!

در این مطلب سعی میکنیم تا با تحلیل انواع تیپ های بدنی خانم ها اطلاعات مفیدی درباره یک ظاهر طراحی شده

مفید را برایتان ارائه دهیم

یک مطالعه تحقیقاتی تایید میکند که شکل بدن زنان به طور گسترده تحت ۵ دسته قرار می گیرد

در ادامه این پنج نوع تیپ بدنی را مرور می کنیم

 

 

۱. شکل بدنی خط کش (مستقیم)

اگر بدنتان به صورت یکسان و کشیده است شما فرم بدنی مستقیم دارید

این نوع شکل بدنی که به خط کش نیز معروف است ، از محبوبیت زیادی به عنوان بدن یک سوپرمدل

برخوردار است!

در این مدل بدنی خط کمر مشخصی وجود ندارد

نحوه لباس پوشیدن؟

تاپ های لوله ای یا لباس های پولکا شما را جذاب تر نشان خواهند داد

رنگ های روشن استفاده کنید و بافت ها و برش های مختلف را امتحان کنید

لباسی را نپوشید که کمر شما را برجسته کند

از پوشیدن لباس های سفت و سخت و بدون فرم خودداری کنید

از رنگ های ملایم استفاده کنید

لباس های طرح دار بپوشید

 

 

۲. شکل بدنی گلابی

اگر شما باسن بزرگ و یک نیم تنه کوچک دارید ، فرم بدنی تان گلابی شکل است

پایین تنه گرد و کمرتان به خوبی نمایان است

نحوه لباس پوشیدن ؟

به دلیل باسن بزرگ تر لباسی را انتخاب کنید که این ناحیه را پوشش دهد تا هماهنگ تر با بالاتنه تان شود

به دلیل نیم تنه کوچک تر ، از سینه بند هایی استفاده کنید تا بالاتنه تان را حجیم تر نشان دهد

لباس هایی که باعث جلب توجه در قسمت پایین تنه و ران ها می شود نپوشید مثل ؛

دامن های تنگ

شلوار های چاپی

از رنگ های روشن در بالاتنه و رنگ های تیره در پایین تنه استفاده کنید

پوشیدن لباسی با یقه باز و رنگ روشن می‌تواند بدن شما را زیبا جلوه دهد

 

 

۳. شکل بدنی سیب

اگر در مقایسه با باسن ، ناحه شکم بزرگ تر و گرد تر و شانه های گرد و پا ها و بازو های باریک تر و لگن کوچک تر داشته باشید

فرم بدنی شما به شکل سیب است

نحوه پوشش ؟

برای جلوگیری از جلب توجه ناحیه شکم و کمر از پوشیدن لباس های ؛

تنگ

بافت خشن

بدون شکل

دامن های تنگ

شلوار جین

چکمه و کفش پاشنه بلند

خودداری کنید.

از پیراهن های یقه هفتی و کمربند استفاده کنید

 

 

۴. شکل بدنی قاشق

این نوع شکل بدنی نیز همانند شکل گلابی با باسن بزرگی که از بقیه بدن بزرگ تر است مشخص می شود

نحوه پوشش ؟

شلوار های تیره استفاده نکنید

پیراهن های بدون شکل استفاده نکنید

پیراهن های آستین کوتاه با یقه های گرد استفاده نکنید

تاپ های باریک استفاده نکنید

کفش های انگشتی و صندل استفاده نکنید

از رنگ های روشن در ناحیه بالاتنه استفاده کنید

 

 

۵.شکل بدنی ساعت شنی

یکی از زیباترین اشکال بدنی در خانم ها است

باسن و کمر به صورت طبیعی است و بدن در کل متناسب است

شانه های شما کمی گرد است که کاملا متناسب با پایین تنه شماست

نیم تنه بالایی و پا ها نیز کاملا هماهنگ و متناسب با هم هستند

نحوه لباس پوشیدن ؟

از تاپ ها و لباس های بی شکل و شل استفاده نکنید

از لباس های متناسب استفاده کنید

 

 

۶. شکل بدنی مثلث معکوس

شانه های پهن ، باسن کوچک و پا های باریکی دارند

قسمت بالاتنه حجیم است و شبیه فرم بدنی مردانه است

نحوه لباس پوشیدن ؟

شلوار های جین و جیب دار استفاده نکنید

لباس های حلقه ای نپوشید

دامن بلند استفاده کنید

در پایین تنه از رنگ های روشن استفاده کنید

 

 

۷. شکل بدنی بیضی

اگر نیم تنه بالایی شما بزرگ تر ازسایر قسمت های بدنیتان است فرم بدنی شما بیضی شکل است

باسن باریک و میان تنه پر خواهد بود

این گونه خانم ها افزایش وزن در ناحیه شکم خواهند داشت

بخش کمر و میان تنه وسیع ترین بخش بدنی خواهد بود

باسن صاف و پاها باریک هستند

چه نوع لباسی را نپوشیم ؟

شلوار های جین

پیراهن های گشاد

دامن ها پلیسه در

تی شرت های تنگ

چکمه های سنگین

 

 

۸. شکل بدنی الماس

اگر باسن شما گسترده و بالاتنه کوچک همراستا با شانه ها می باشد فرم بدنیتان الماس است

شکم شما همانند فرم بدنی بیضی ، پر است

بدن شما تمایل به افزایش وزن در ناحیه شکم دارد

بازو ها معمولا خوش فرم هستند و بخش پایین پاها ، تقریبا بهترین بخش بدنی تان می باشد

چه نوع لباسی را نپوشیم ؟

شلوار های جین

تاپ های تزئین شده گل دار

پیراهن های با الگو های عمودی

روسری های ضخیم

 

 

۹. شکل بدنی لاغر

لگن و شانه ها با هم برابر هستند

ساختار استخوانی طریف و سبک همانند یک پرنده!

دست و پا باریک و تمایلی به افزایش وزن ندارید

نحوه پوشش ؟

شلوارهای جین ، دامن‌های چین‌دار، لباس‌های رنگی، انواع تی‌شرت‌ها و تونیک‌ها

کفش‌های پاشنه بلند و پیراهن‌هایی با یقه گرد و آستین‌دار، دامن‌های بلند

 افراد لاغر می‌توانند به راحتی از آن‌ها استفاده کنند.

لباس‌های بسیار تنگ به رنگ پوست

لباس‌های توری، شلوار جین با رنگ تیره و پیراهن‌هایی با گل‌های بزرگ نباید از آن‌ها استفاده کنند

 

 

۱۰ فرم بدنی شلنگ !

درسته ! فرم بدنی شلنگ !

این نوع شکل بدنی شامل سینه کامل و گرد ، کمر و باسن باریک ، پا های بلند و شانه های پهن مشخص میگردد

چه نوع لباسی را نپوشیم ؟

دامن و تاپ های گشاد

دامن های بلند

ژاکت های سنگین