farsifitness-logofarsifitness-logofarsifitness-logofarsifitness-logo
0

۰ تومان

ورود / ثبت نام
  • مقالات
    • مقالات ورزشی
    • یوگا و پیلاتس
    • زیبایی
    • تناسب اندام
    • ماساژ
    • سلامت و سبک زندگی
    • آسیب شناسی ورزشی
    • حرکات اصلاحی
    • فیزیوتراپی و حرکت درمانی
  • محصولات
    • کتاب های الکترونیکی
    • محصولات رایگان
  • بدنسازی و فیتنس
    • علم تمرین
    • بدنسازی و فیتنس
    • تمرینات جلوبازو و پشت بازو
    • تمرینات عضلات پا
    • تمرینات عضلات پشت
    • سرشانه و کول
    • تمرینات عضلات سینه
    • تمرینات عضلات شکم
    • تمرینات بدون وزنه
  • تغذیه
    • تغدیه ورزشی
    • مکمل ها
    • رژیم غذایی
    • خواص مواد غذایی
  • عضویت الماسی
    • مطالب الماسی
    • محصولات اعضا ویژه
  • تماس با ما
    • درباره ما
    • قوانین سایت
✕
گابلت اسکوات
گابلت اسکوات ؛ نکات ضروری و آموزشی
آذر ۲۹, ۱۴۰۰
خواص کینوا
خواص کینوا پادشاه غلات !
آذر ۲۹, ۱۴۰۰

مایک منتزر ؛ بیوگرافی و افتخارات

آذر ۲۹, ۱۴۰۰
موضوعات
  • بدنسازی و فیتنس
برچسب ها
مایک منتزر

مایک منتزر (متولد ۱۵ نوامبر ۱۹۵۱ – درگذشت ۱۰ ژوئن ۲۰۰۱) بدنساز، تاجر و

نویسنده حرفه ای آمریکایی بود.

 

 

اوایل زندگی

مایک منتزر در ۱۵ نوامبر ۱۹۵۱ در ژرمن تاون، پنسیلوانیا متولد شد و دو سال بعد

خانواده او به افراتا، پنسیلوانیا نقل مکان کردند.

در سال ۱۹۷۵، او در دانشگاه مریلند به عنوان یک دانشجوی پزشکی مشغول بود

جایی که ساعات دوری از ورزشگاه را به مطالعه “ژنتیک، شیمی فیزیک، و شیمی آلی” گذراند.

او پس از سه سال دانشگاه را ترک کرد.

او گفت که هدف نهایی او در آن دوره روانپزشک شدن بود.

 

حرفه بدنسازی

 مایک منتزر بدنسازی را در ۱۲ سالگی با وزن (۴۳ کیلوگرم) پس از دیدن مردان روی

جلد چندین مجله بدنسازی شروع کرد.

پدرش برایش وزنه و دفترچه آموزش خریده بود.

کتابچه به او پیشنهاد می کرد که بیش از سه روز در هفته تمرین نکند، بنابراین مایک

این کار را انجام داد.

در سن ۱۵ سالگی، وزن بدن او به (۷۵ کیلوگرم) رسیده بود

هدف مایک در آن زمان این بود که شبیه قهرمان بدنسازی خود، بیل پرل، شود.

پس از فارغ التحصیلی از دبیرستان، منتزر چهار سال در نیروی هوایی ایالات متحده خدمت کرد.

در این مدت بود که او بیش از سه ساعت در روز و شش روز در هفته شروع به تمرین کرد.

مایک منتزر از ۱۸ سالگی شروع به رقابت در مسابقات فیزیک محلی کرد و در اولین

مسابقه خود در سال ۱۹۶۹ شرکت کرد

در سال ۱۹۷۱، منتزر وارد مسابقه مستر لنکستر شد و برنده شد.

حتما بخوانید  ویکتور مارتینز ؛ بیوگرافی فرمانروای دومینیکن

در سال ۱۹۷۱ او بدترین شکست خود را متحمل شد و در رده دهم مسترآمریکا قرار گرفت

به دلیل آسیب دیدگی شدید شانه، از سال ۱۹۷۱ تا ۱۹۷۴ مجبور به ترک تمرین شد.

اما در اوایل سال ۱۹۷۵ تمرینات خود را از سر گرفت و در سال ۱۹۷۵ در مسابقه

مستر آمریکا به مسابقات بازگشت و پس از رابی رابینسون و راجر کالارد سوم شد.

منتزر در سال بعد، در سال ۱۹۷۶، در مسابقات قهرمانی آمریکای شمالی در

سال ۱۹۷۷ در ونکوور، بریتیش کلمبیا، کانادا پیروز شد و یک هفته بعد در

مسابقات مستر یونیورس ۱۹۷۷ در فرانسه شرکت کرد و در جایگاه دوم قرار گرفت.

در سال ۱۹۷۸، منتزر قهرمان مستر جهان در مکزیک شد.

او پس از پیروزی در سال ۱۹۷۸ در جهان تبدیل به یک بدنساز حرفه ای شد

 

عناوین و افتخارات مایک منتزر

 

۱۹۷۰ مستر پنسیلوانیا – اول

۱۹۷۱ مستر آمریکا – دهم

۱۹۷۵ مستر آمریکا – سوم

۱۹۷۶ مستر آمریکا – اول

۱۹۷۷ مسابقات شمال آمریکا – اول

۱۹۷۷ مسابقات حرفه ای کانادا – اول

۱۹۷۷ مستر یونیورس – دوم

۱۹۷۸ آماتوری جهان – اول

۱۹۷۹ مسابقات حرفه ای فلوریدا – اول

۱۹۷۹ مسترالمپیا – سنگین وزن اول

۱۹۸۰ مسترالمپیا- پنجم

 

به اشتراک بگذارید
0

مطالب مرتبط

ریچ گاسپاری
اسفند ۹, ۱۴۰۰

ریچ گاسپاری ؛ بیوگرافی و افتخارات


ادامه مطالب
راف دیزل
اسفند ۱, ۱۴۰۰

راف دیزل ؛ بیوگرافی و افتخارات


ادامه مطالب
تفاوت بدنسازی و فیتنس
بهمن ۱۱, ۱۴۰۰

تفاوت بدنسازی و فیتنس در چیست ؟


ادامه مطالب

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

2 + هجده =

محصولات

  • برنامه رژیم غذایی رژیم غذایی ۱۵۰,۰۰۰ تومان
  • افزایش تستوسترون به صورت طبیعی افزایش 3 برابری تستوسترون با راهکار های طبیعی
  • ساخت مکمل خانگی ساخت نوشیدنی ها و مکمل های ورزشی
  • عضویت الماسی عضویت الماسی (یک ساله) ۴۰۰,۰۰۰ تومان
  • افزایش قد در 12 هفته افزایش قد در 12 هفته با تمرینات ورزشی و اصلاح بدنی

اطلاع از فروش های ویژه و جدیدترین محصولات!

    دسته بندی مقالات

    © کليه حقوق محصولات و محتوای اين سایت متعلق به فارسی فیتنس می‌باشد. هرگونه کپی برداری از محصولات به موجب ماده 12 فصل 3 قانون جرایم رایانه ای ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد. کپی برداری از مقالات با ذکر منبع و لینک به مقاله آزاد است
    ورود / ثبت نام
    0

    ۰ تومان

    ✕

    ورود

    4 + هجده =

    گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟