شهریور ۱۴, ۱۴۰۰
شهریور ۱۴, ۱۴۰۰
موضوعات
بهترین زمان تمرین و ورزش کردن چه زمانی است ؟ برخی از مردم صبح که از خواب بیدار میشوند ترجیح میدهند که ورزش کنند برخی دیگر ترجیح […]
آیا مورد پسند شما بود؟۱
مرداد ۲۹, ۱۴۰۰
مرداد ۲۹, ۱۴۰۰
موضوعات
آیا بدنبال حرکات ورزشی برای افزایش قد هستید؟ به نظر شما غیرممکن است؟ واقعا اینطور نیست! جاذبه و وضعیت بد بدن در فشرده سازی مهره ها […]
آیا مورد پسند شما بود؟۰
تیر ۸, ۱۴۰۰
تیر ۸, ۱۴۰۰
موضوعات
هورمون رشد چیست ؟ هورمون رشد انسانی (HGH) هورمونی است که توسط غده هیپوفیز ترشح می شود و باعث رشد ، توده عضلانی و متابولیسم چربی […]
آیا مورد پسند شما بود؟۰
مرداد ۱۰, ۱۴۰۰
مرداد ۱۰, ۱۴۰۰
موضوعات
اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن هستید که شامل رژیم یا ورزش نمی شود ، اطلاعات زیادی در مورد ماساژ برای لاغری در اینترنت پیدا […]
آیا مورد پسند شما بود؟۰
بهمن ۵, ۱۳۹۹
بهمن ۵, ۱۳۹۹
موضوعات
ماساژ رفلکسولوژی ، نوعی ماساژ است که شامل اعمال فشارهای مختلف بر روی پا ، دست و گوش ها است. این ماساژ بر اساس یک تئوری […]
آیا مورد پسند شما بود؟۰
دی ۳۰, ۱۳۹۹
دی ۳۰, ۱۳۹۹
موضوعات
آروماتراپی (رایحه درمانی) چیست؟ آروماتراپی یک روش درمانی جامع و جزو ماساژ های محبوب است که از عصاره های گیاهی طبیعی برای ارتقای سلامتی استفاده می […]
آیا مورد پسند شما بود؟۰
بهمن ۳۰, ۱۴۰۰
بهمن ۳۰, ۱۴۰۰
موضوعات
برای بسیاری از افراد این سول پیش می آید که آیا کراتین باعث ریزش مو شود ؟! یک مطالعه در سال ۲۰۰۹ نشان داد که مکمل […]
آیا مورد پسند شما بود؟۰
آبان ۷, ۱۴۰۰
آبان ۷, ۱۴۰۰
موضوعات
بی خوابی یک اختلال شایع در خواب است که می تواند عوارض مخالفی بر وضعیت جسمی و روحی فرد داشته باشد بیخوابی می تواند خوابیدن را […]
آیا مورد پسند شما بود؟۰
مرداد ۱۲, ۱۴۰۰
مرداد ۱۲, ۱۴۰۰
موضوعات
رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت قلب دارد و می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تحت تأثیر قرار دهد. در حقیقت ، برخی […]
آیا مورد پسند شما بود؟۰
دی ۲۲, ۱۴۰۰
دی ۲۲, ۱۴۰۰
موضوعات
وضعیت سر به جلو حالتی است که در آن سر شما جلوتر از خط عمودی بدن شما قرار می گیرد و در این حالت معمولا سر […]
آیا مورد پسند شما بود؟۰
فروردین ۳۰, ۱۴۰۰
فروردین ۳۰, ۱۴۰۰
موضوعات
گودی کمر (هایپر لوردوزیس) چیست؟ ستون فقرات همه افراد کمی در ناحیه گردن ، پشت و پایین کمر شما انجام دارد این منحنی ها ، که […]
آیا مورد پسند شما بود؟۰
مهر ۷, ۱۳۹۹
مهر ۷, ۱۳۹۹
موضوعات
افزایش غیر طبیعی قوس طولی پا را کف پای گود (طاقدیسی) می نامند. کف پای گود درست نقطه مقابل عارضه کف پای صاف است. افرادی که […]
آیا مورد پسند شما بود؟۰
دی ۲۳, ۱۴۰۰
دی ۲۳, ۱۴۰۰
موضوعات
استرس فراکچر یکی از آسیب های شایع در ورزش می باشد که اولین بار در قرن ۱۹ میلادی در میان نظامیان گزارش شد در حقیقت استرس […]
آیا مورد پسند شما بود؟۰
شهریور ۸, ۱۴۰۰
شهریور ۸, ۱۴۰۰
موضوعات
آیا ساق پای شما بعد از دویدن روزانه درد میگیرد؟ علت درد ساق پا ممکن است عارضه شین اسپلینت باشد. ممکن است بشنوید که پزشک آن […]
آیا مورد پسند شما بود؟۰
فروردین ۲۹, ۱۴۰۰
فروردین ۲۹, ۱۴۰۰
موضوعات
بورسیت چیست ؟ بورسیت یک وضعیت دردناک است که کیسه های زلالی کوچک و پر از مایعات (به نام بورس) را تحت تأثیر قرار می دهد […]
آیا مورد پسند شما بود؟۰
آذر ۷, ۱۳۹۹
آذر ۷, ۱۳۹۹
موضوعات
آب درمانی چیست ؟ عبارت است از استفاده از آب ، هم در داخل و هم در خارج و در دما های مختلف ، برای اهداف […]
آیا مورد پسند شما بود؟۰
خرداد ۲۴, ۱۳۹۹
خرداد ۲۴, ۱۳۹۹
موضوعات
این که شما یک ورزشکار هستید یا خیر، زانو درد می تواند یک مسئله جدی و مهم تلقی شود. در حقیقت زانو درد یک عارضه شایعی […]
آیا مورد پسند شما بود؟۰