مقالات مرتبط با فیتنس و بدنسازی
- همه
- آسیب شناسی ورزشی
- بدنسازی و فیتنس
- تغدیه ورزشی
- تمرینات بدون وزنه
- تمرینات جلوبازو و پشت بازو
- تمرینات عضلات پا
- تمرینات عضلات پشت
- تمرینات عضلات سینه
- تمرینات عضلات شکم
- تناسب اندام
- حرکات اصلاحی
- خواص مواد غذایی
- رژیم غذایی
- زیبایی
- سرشانه و کول
- سلامت و سبک زندگی
- علم تمرین
- فیزیوتراپی و حرکت درمانی
- ماساژ
- مقالات ورزشی
- مکمل ها
- یوگا و پیلاتس
بهمن ۲۶, ۱۳۹۹
کراس فیت چیست و چه فواید و خطراتی برای سلامتی دارد ؟ کراس فیت نوعی از تمرینات تناسب اندام با شدت بالا است.کراس فیت یک ورزش […]
بهمن ۲۳, ۱۳۹۹
یمروری بر بیوگرافی شان ری و عناوین قهرمانی او متولد : ۹ سپتامبر ۱۹۶۵ محل تولد : فولرتون ، کالیفرنیا ، ایالات متحده آمریکا محل اقامت […]
بهمن ۱۹, ۱۳۹۹
فرانک زین بدنساز حرفه ای سابق از ایالات متحده است. او سه بار قهرمانی مسابقات مستر المپیا را بدست آورده است (۱۹۷۷–۱۹۷۹) فرانک زین به دلیل […]
بهمن ۱۷, ۱۳۹۹
تاریخچه مسابقات مستر المپیا از آغاز تاکنون از سال ۱۹۶۵ تاکنون مسابقات حرفه ای بدنسازی با نام مستر المپیا (آقای المپیا) هر ساله برگذار می گردد […]
دی ۲۵, ۱۳۹۹
لی هنی یک بدنساز حرفه ای بازنشسته متولد و ساکن ایالات متحده است. او در کنار رونی کولمن هشت قهرمانی مسابقات مسترالمپیا را در کارنامه دارد […]
دی ۲۲, ۱۳۹۹
دوریان اندرو یتس (متولد ۱۹ آوریل ۱۹۶۲) بدنساز حرفه ای سابق انگلیسی است. دوریان از ۱۹۹۲ تا ۱۹۹۷ شش سال متوالی قهرمان مسترالمپیا شد و او […]
دی ۱۸, ۱۳۹۹
بیت الله عباسپور (ملقب به بیتو )متولد ۲۰ اسفند ۱۳۵۸ بیجار شهر یاسوکند است او برای نخستین بار در سال ۲۰۱۳ میلادی با نام کشور ایران […]
دی ۱۸, ۱۳۹۹
علی تبریزی نوری متولد ۲۴ تیر ۱۳۵۱ در مشهد است. او قهرمان سنگین وزن و قهرمان قهرمانان مسابقات آماتور فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب‌اندام (IFBB) و […]