مقالات مرتبط با سایر رشته های ورزشی دیگر

فروردین ۱۵, ۱۴۰۰
تنفس صحیح در ورزش

تنفس صحیح در ورزش چگونه است ؟

چرا تنفس صحیح در طول تمرین مهم است؟ چگونه در حین ورزش نفس بکشیم؟   همیشه مربیان این نکته را به شما یادآوری کنند که در […]
فروردین ۲, ۱۴۰۰
آتروفی عضلات چیست

آتروفی چیست ؟ مهم ترین دلایل آتروفی کدام است ؟

آتروفی عضلانی چیست؟ آتروفی عضله ، یا تحلیل رفتن عضله ، در نتیجه از دست دادن بافت عضلانی است. این معمولاً به دلیل کمبود فعالیت بدنی […]
تیر ۱۹, ۱۳۹۹
تمرینات رونالدو

رونالدو ؛ راز عضلات شگفت انگیز در چیست؟

کریس رونالدو یکی از بهترین بازیکنان تاریخ فوتبال و ورزشکارن جهان است رونالدو مشهور ترین چهره جهان می باشد. فوق ستاره پرتغالی دارای عضلات ورزیده و […]
خرداد ۱۹, ۱۳۹۹
کفش ورزشی مناسب

انتخاب کفش ورزشی مناسب

تهیه کفش ورزشی مناسب که امروزه به عنوان یکی از ابزار اصلی هر رشته ورزشی مطرح است . برای اجرای بهتر ورزش بسیار مهم بوده و […]
خرداد ۴, ۱۳۹۹
ورزش در تابستان

ورزش در تابستان با ۹ نکته مهم

نحوه ورزش کردن در تابستان اهمیت بسیاری دارد،به خصوص برای افرادی که به صورت غیر حرفه ای ورزش می کنند. ورزش در تابستان باعث از دست […]
ورود / ثبت نام